6个月宝宝辅食吃什么?苹果辅食这样六个月做宝宝聪明又健康

2岁早教 2019-06-1689未知admin

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  原标题:6个月宝宝辅食吃什么?苹果辅食这样做,宝宝聪明又健康

  宝宝6个月以后,随着身体发育越来越快,需求的营养也随之增加,母乳中的营养也就远远不能满足孩子的需求了,这时候是该考虑给宝宝添加辅食了。

  6个月的宝宝吃辅食属于起始阶段,这段时间添加的辅食应该是容易消化、方便吸收,同时要选一些低致敏的。如果你不清楚宝宝是否能吃,那就咨询医生或者妖精妈妈都可以的。

  刚刚添加辅食的时候,宝宝的主要营养还是来自母乳和配方奶粉。喂奶频率可以3小时喂一次奶,或者按需哺乳都可以。

  辅食添加的初始阶段,宝宝可以吃苹果、牛油果、香蕉、六个月辅食桃、梨等水果。

  宝宝可以吃胡萝卜、豆类、红薯、南瓜等蔬菜。

  建议宝宝可以喝一些较为浓稠的米粥、米粉、大麦粥等。

  做法:1、将苹果洗净去皮,然后切片备用。2、锅中加入少许水,水开后放入苹果片,煮熟后捞出。3、将苹果放入料理机打碎,加入适量水即可。

  做法:1、将苹果洗净去皮,然后切片备用。2、锅中放入适量水、煮沸后放入麦片,温火煮10分钟。3、放入苹果片再煮5分钟,关火降温。4、降温后放入料理机搅拌即可。

  做法:将南瓜去籽后,切块放入烤盘。放入烤箱,温度调成200度烘烤40分钟。把事先准备好的苹果酱(早餐做法)和烘烤后的南瓜放入料理机,放入2勺奶粉搅拌。放入适量水,浓稠合适即可食用。返回搜狐,查看更多

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